たるみ・シワ、さようなら！　深部リンパマッサージでスッキリ解消、簡単リフトアップ。　夜久ルミ子直伝のセルフマッサージをマスターしよう！

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夜久ルミ子先生が教える、若々しい表情を作る、深部リンパ節開放のセルフマッサージの手技です。
コロナ禍で、マスクから見える「目のシワ」「目のたるみ」そして、「額のシワ」「下がり眉」……気になりませんか？
顔には、皮筋と言われる浅い部位の「表情筋」と、深い部位にある「咀嚼筋」があります。
この2種の筋肉にアプローチし、たるみやシワを解消し、リフトアップと若々しい表情をつくる、深部リンパ節開放のセルフ手技を紹介します。

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