【薬剤師】オススメのビタミンCの医薬品・サプリメント・正しい飲み方【美白・シミ予防・免疫UP】

ビタミンCと言えば、健康・美容に良い栄養素ということは有名な話ですが、ビタミンCの商品って、ドリンク・サプリ・医薬品・お菓子・・・いっっぱいありますよね！どれを選んだら良いかわからない！って方向けに、ビタミンCを摂るための商品の選び方・効果的な飲み方について解説します(^^)！

①ビタミンCとは
②オススメのビタミンC商品
③選ばない方が良い商品の特徴
④ビタミンCのとり方

▽紹介した商品の一覧・解説
https://note.com/notes/n709a2c32e800/

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薬や健康について正しい情報を知って欲しい、みなさんに「健康」になって欲しいとの思いでYouTubeを始めました。
・2児の母（2・3才👦）
・調剤薬局で年間7000人以上の患者指導
・皮膚科、内科などほぼ全ての科を経験
・分子・予防栄養学の認定カウンセラー
・体質改善コーチ

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