【カッサで顔のシワを改善する！】#美容 #guasha #faceyoga

最近海外で注目されているカッサ（Gua Shaとも呼ばれる）は、中国医療の伝統に起源を持つといわれています😊

かつては埋葬品として使われ、火で熱して病気の処置にも使われていたようです😉
研究によると、カッサを10分行うことで微小循環が4倍に増加するようで、ツヤやリフトアップ、顔の形を整えるなどの効果があるのでぜひ、試してみてください！🥰

やり方は簡単

⁃ 気になるシワにクリームをたっぷり付けて

⁃ 45 度の角度で持ち、肌に押し付けて

⁃ 上下や左右にシワを消すように動かす

血流を良くして筋肉の緊張をとります。

私と一緒に顔と体のケアをしたい方はオンラインヨガでお待ちしています！