miki OLアラフォーの美容・ダイエット

【眉間のシワを消す!簡単1分マッサージ法】続けることが大事だよ! #美容 #眉間のシワ #beauty

試してみたい方は、ぜひコメント欄に💗のマークを付けてくれると嬉しいです🙏

今回は眉間のシワの改善方法を紹介します。

やり方は簡単です。

– まずはしっかりと眉毛をつまんで、10秒間キープします。

– その後、手の位置を変えて、さらにゆっくり眉毛の筋肉をほぐします。

– 次に、眉間の筋肉をつまんで、同じように指に力を入れて10秒間ほぐします。

– 皮膚が滑る場合は、ティッシュを使用しましょう。

– その後、クリームを塗って、眉間のシワを伸ばします。

– 最後に、頭を手のひらに預けて、さらに筋肉の緊張を取りましょう。

眉間のシワが気になる方は、このマッサージを毎日してみてください😆

一緒にバランス良く顔と体のケアを続けたい方は、オンラインヨガでお待ちしています。詳しくはプロフィールのリンクから💕

皆さんのコメントや💗を楽しみにお待ちしています🙏

Всем привет 🙌

Пожалуйста, поставьте в комментариях знак (💗), если будете делать со мной 🙏

На этот раз я покажу вам свой способ борьбы 😂 с межбровной морщиной 🙌

Вот как я это делаю !

– Сначала плотно захватите брови двумя пальцами и слегка подтягивая их вверх , разминаем мышцы бровей , течение 10 секунд.

– Затем немного передвиньте пальцы и подержите их на бровях еще в течение 10 секунд . Напряженные мышцы бровей являются одной из причин появления межбровных морщин .

– Затем захватите мышцу между бровями и также разомнем ее в течение 10 секунд.

– Если кожа скользит и вы не можете плотно ухватить мышцу испольщуйте бумажные салфетки .

– Затем нанесите крем и разгладьте морщины межбровки , как на видео.

– в конце положите голову на ладонь, чтобы еще больше расслабить мышцу межбровки.

Я делаю этот массаж почти каждый день .

Заранее благодарю за ваши лайки и комментарии, по возможности с удовольствием отвечу на все ваши вопросы 🙏