【50代60代美容】頬たるみ首のシワが消えた簡単ストレッチ#shorts #60代スキンケア #50代スキンケア #美容 #シワ
みなさん、こんにちは真木マリです🌿
今回は、私が日常生活に取り入れている
たるみ対策をご紹介します🌈
年齢とともに気になる目の周りや
首のシワ、ほうれい線、そして
むくみ対策も簡単にできます！
⭐️ 顔のストレッチ
目の周りや首、あご下のたるみ対策
として、隙間時間を利用して簡単な
顔のストレッチを行います。
特にトイレや入浴中、スキンケアの
合間に行うと効果的です。
⭐️日常に取り入れる工夫
顔のストレッチやむくみ対策を日常の
一部として取り入れることで、無理なく
継続できます。
やりやすいタイミングで適当に行うことが
ポイントです！
やりやすいタイミングで適当に行うことが
ポイントです！
ぜひ一度お試しください🍀
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