シミ・シワ・たるみを作らない！紫外線対策
紫外線の放出量を7〜8月が最も多くなります。
いつも以上に毎日の紫外線対策をし、美肌を守りましょう。
シワ・タルミの原因 → UVA波（肌の奥にダメージ）
シミ・そばかす・乾燥の原因 → UVB波（肌の表面にダメージ）
★紫外線量の目安（日向との比較）★
日陰 50％
薄曇り80％
曇り 60％
雨 30％
天候に関係なく、曇りや雨でも紫外線は降り注いでいるため注意しましょう！
また、紫外線は太陽から直接届く「直射光」と
空気中の塵・ホコリなどで散乱させて届く「散乱光」
そして、地表面で反射された「反射光」の3つのパターンがあります。
そのうち「散乱光」は全体の80％と言われていますので、
「直射光」を防ぐ【 日傘 】だけでは紫外線対策はできません。
しっかり日焼け止めを塗り、更に2-3時間毎にスプレータイプの日焼け止めを
追い付けすることを心がけてください。
★SPF値の目安★
・日常生活（通勤など）、軽いレジャー、散歩、ショッピング → SPF30まで PA+〜++
・スポーツ、スポーツ観戦、登山、ハイキング、海 → SPF50〜50+ PA+++〜++++
※注意※
アイテム同士の足し算 → SPF30の日焼け止め＋SPF20のファンデーション＝SPF50にはなりません。
日焼け止めはSPF値よりも、量や付け方、追い付けが大切です。
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