【アンチエイジング・ノーファンデ肌】シワとたるみとくすみの原因を毎日ごはんで解決する方法４つをお伝えします！【管理栄養士】【木下あおい】

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#インナービューティーダイエット
#アンチエイジング
#糖化

動画内容▼
0:00　オープニング
0:52　アンチエイジングにお食事が効果があった話
1:21　シワがなぜできるのか
3:30　AGEｓ消滅にかかる年数
4:42　シワ予防１つ目
5:57　シワ予防２つ目
7:09　シワ予防３つ目
8:13　シワ予防４つ目
9:38　エンディング

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