首のコリやたるみ・シワも同時に解消！首元を美しく保つ簡単セルフマッサージ #アンチエイジング #小顔 #肩こり
今回は、首のたるみ・シワやコリの改善方法です。 1.後頭下筋群をほぐします。 2.広頚筋をほぐします。 3.斜角筋をほぐします。 4.胸鎖乳突筋をほぐします。 5.リンパや老廃物を流します。 後頭下筋群、広頚筋、斜角筋、 …
投稿者: jkhe6894
【透明感】秋冬に向けての美白ケア #short #美肌
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目の下のたるみ・クマを解消するセルフケア＆ストレッチ：簡単エクササイズで見た目年齢を若返らせる方法を解説
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