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【シワ・ほうれい線】手相だけじゃない!必要なたんぱく量が分かる?管理栄養士のプロ指導 #美容#たんぱく質 #手相

手のひらをじっと見て!手相をみるのではなく、シワ対策になるって知ってますか?たんぱく質(アミノ酸)を食べて肌に届けるのがポイント。でも、量はどれだけ摂ればいいのかの目安が実はてのひらなんです。 本編では、さらに詳しく【シ

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