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美容薬膳講座PRO③潤いケアしわ対策

美容薬膳講座の最終回は潤いケアとしわ対策。 乾燥対策には潤い食材を食べればいいってわけではありません。 体の中から潤って肌まで届けられるためにはどうしたらいいのか。 潤い肌のヒントは気血水?五臓のどこをケアするの? 知っ