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冬になると体が冷えて 腰痛になったり 冷え性がひどくなったり 足腰のだるさ 頻尿、トイレが近くなったりするという 不調が出てきやすくなります。 実は 「冬は老けやすくなる季節」なのです。 更年期になると しわやたるみ、白 …